Узнайте о новогоднем марафоне Sosnovka Rabbit/Cat, который пройдет в Санкт-Петербурге 18 декабря 2022 года. Регистрация уже открыта на сайте russiarunning.com. Присоединяйтесь к лучшим бегунам и установите личные рекорды в атмосфере зимней новогодней сказки.
# Бег
Присоединяйтесь к новогоднему марафону Sosnovka Rabbit 2022, который пройдет 18 декабря в парке Сосновка в Санкт-Петербурге. Вас ждут яркие дистанции, новогодняя атмосфера, детские старты, подарки и сюрпризы. Регистрация уже открыта на сайте russiarunning.com. Бегите и идите вместе с лучшими, установите личные рекорды и воплощайте свои мечты вместе с нами!
Разминка перед бегом является важной частью тренировки, так же как и заминка после нее. В статье рассказывается о том, почему заминка так важна и какие упражнения на растяжку можно делать. Также представлено приглашение на марафон, где можно не только пробежать, но и поставить национальный рекорд.